陽だまり荘不定期日記

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zoom RSS スムージー

<<   作成日時 : 2016/11/25 17:08   >>

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今まで、スムージーといえば夏に「ゴーヤ、バナナ、牛乳、はちみつ」が定番でした。

最近、身の回りに変化がありほぼ毎朝、人参スムージーを飲んでいます。中身は「人参、りんご、レモン、バナナ、ラブレ、コーボン、アマニ油」です。
とにかく免疫力を上げたいというのが理由ですが、仮に効果がなくとも身体に害を及ぼすことはなさそうです。

味もおいしく、お通じも以前よりよくなってきているので、続けていきたいと思います。

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